تأثیر تصویرسازی ذهنی بر پیشرفت عملکرد حرکتی ورزشکاران رشته ی ورزشی ایروبیک

Authors

سارا کشاورز مقدم

s. keshavarz دانشگاه تربیت مدرس پرویز آزادفلاح

p. azadfallah دانشگاه تربیت مدرس حسن دانشمندی

h. daneshmandi دانشگاه گیلان

abstract

مطالعه­ی حاضر با هدف بررسی تأثیر تصویرسازی ذهنی بر بهبود عملکرد حرکتی ورزشکاران رشته­ی ایروبیک صورت گرفته است. در این مطالعه که از نوع مطالعات آزمایشی است؛ 40 دختر ورزشکار رشته­ی ایروبیک با میانگین سنی 3/22 سال به طور داوطلبانه در طرح آزمایشی شرکت نمودند و به طور تصادفی در دو گروه تجربی و گواه گمارده شدند. طرح آزمایشی این پژوهش شامل 13 جلسه برنامه­ی تصویرسازی ذهنی بود (3 روز در هفته و به مدت یک ماه)، که در پایان هر جلسه، تمرین فیزیکی تنها در مورد گروه تجربی اعمال شد. هر دو گروه تجربی و گواه در چهار نوبت پیش آزمون، میان آزمون، پس آزمون و پیگیری (دو ماه پس از اتمام مداخله) مورد ارزیابی قرار گرفتند. به منظور ارزیابی آزمودنی­ها از چک لیست عملکرد حرکتی که توسط مربی (محقق) و داور رشته­ی ایروبیک در یک مقیاس ده درجه­ای تنظیم شده بود، استفاده گردید؛ و به منظور تحلیل داده­ها و خنثی نمودن اثر پیش آزمون از روش تحلیل کوواریانس استفاده شد.مطابق با یافته های به­دست آمده، تغییرات نمرات عملکرد حرکتی در ارزیابی های میان آزمون، پس آزمون و پیگیری، تغییرات معناداری نشان داد؛ در نتیجه می­توان چنین استنباط نمود که تصویرسازی ذهنی می­تواند بر پیشرفت عملکرد حرکتی تأثیر گذار باشد.

Upgrade to premium to download articles

Sign up to access the full text

Already have an account?login

similar resources

تأثیر تصویر سازی هدایت شده ذهنی بر ارتقاء عملکرد حرکتی و تقلیل تنیدگی در ورزشکاران رشته ایروبیک

هدف: پژوهش حاضر با هدف بررسی تأثیر تصویر سازی ذهنی بر بهبود عملکرد حرکتی، تقلیل تنیدگی، افزایش اعتماد به نفس و انتظارات خودکارآمدی در ورزشکاران رشته ایروبیک صورت گرفته است. روند و ابزار: آزمودنی های این پژوهش شامل 40 دختر ورزشکار رشته ایروبیک با میانگین سنی 3/22 سال بودند که در دو گروه تجربی و گواه گمارده شدند. طرح آزمایشی این پژوهش شامل 13 جلسه برنامه تصویر سازی ذهنی بود (3 روز در هفته و به ...

15 صفحه اول

تأثیر سرعت‌های مختلف تصویرسازی ذهنی بر عملکرد حرکتی: بررسی نقش نورون‌های آینه‌ای

زمینه و هدف: تصویرسازی، فرآیندی شناختی است که نقش مهمی در برنامه‌ریزی و اجرای حرکات دارد و می‌تواند به‌عنوان ابزاری برای یادگیری مهارت‌های حرکتی، بازآموزی حرکات و نیز موارد بالینی به کار رود. هدف از انجام پژوهش حاضر تأثیر سرعت‌های مختلف تصویرسازی ذهنی بر عملکرد حرکتی و بررسی نقش نورون‌های آینه‌ای می‌باشد. روش بررسی: این پژوهش به‌صورت نیمه‌تجربی با استفاده از طرح پیش‌آزمون - پس‌آزمون انجام شد. 4...

full text

تغییر در سرعت تصویرسازی یک توالی حرکتی خودکارشده و تأثیر آن بر عملکرد ورزشی

اجرای یک تکلیف حرکتی و تصویرسازی آن خصیصه­های موازی متعددی را نشان می­دهند. در این تحقیق، تأثیر تغییر ارادی سرعت تصاویر ذهنی یک توالی دشوار و پیچیده از تکنیک­های کاراته بر عملکرد حرکتی متعاقب ارزیابی شد. 24 داوطلب مرد (میانگین سنی: 27/5±58/24 سال) از کاراته­کاهایی که در انجام حرکات توالی خبره بودند، در پیش­آزمون شرکت کرده و سپس طی دورۀ تمرینی تکلیف حرکتی را در سه گروه زمان حقیقی، سریع و آهسته ب...

full text

ارتباط کمالگرایی ورزشی و انگیزۀ پیشرفت با موفقیت ورزشی: مطالعۀ موردی ورزشکاران رشته کبدی

هدف پژوهش حاضر، مطالعۀ رابطۀ کمال‌گرایی ورزشی و انگیزۀ پیشرفت با موفقیت ورزشی بود. جامعۀ آماری شامل تمامی ورزشکاران شرکت‌کننده در لیگ برتر کبدی بود که به صورت تصادفی 144 نفر به‌ عنوان نمونه انتخاب شدند. روش پژوهش توصیفی از نوع همبستگی بود. نتایج آزمون ضریب همبستگی پیرسون نشان‌داد بین کمال‌گرایی مثبت و انگیزۀ پیشرفت با موفقیت ورزشی هم‌بستگی به صورت مثبت معنادار و بین ابعاد منفی کمال‌گرایی و موفق...

full text

مطالعه فراتحلیلی تصویرسازی ذهنی مهارت‌های حرکتی

هدف از این پژوهش، فراتحلیل مطالعات انجام گرفته در زمینۀ تصویرسازی ذهنی  مهارت­های حرکتی با توجه به متغیرهای تعدیل­گر جنس و سن است. در این روش، واحد تجزیه ­و تحلیل از مطالعه گرفته­می شود. روش مطالعه شامل کمّی سازی اندازۀ اثر است. به­این­منظور 40 پژوهش در زمینۀ تصویرسازی ذهنی مهارت­های حرکتی شناسایی شدند. بر اساس اطلاعات موجود یا ارتباط مستقیم با موضوع فراتحلیل، 26 پژوهش بررسی­گردید. از آزمون t مس...

full text

My Resources

Save resource for easier access later


Journal title:
روانشناسی شناختی

جلد ۱، شماره ۱، صفحات ۴۶-۵۳

Hosted on Doprax cloud platform doprax.com

copyright © 2015-2023